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患了甲减 记忆力直线下降怎么办?

来源:沈阳市国医甲状腺医院 点击: 咨询治疗费用请点击
    得了甲减后记忆力严重下降,怎样才能提高记忆力?很多患者在患了甲减之后都会有这样的问题,记忆力减退,而且情况比较严重,那么甲减患者碰到了记忆力减退的情况应该怎么去改善呢?下面让我们一起和沈阳市国医甲状腺医院来了解下吧.
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    记忆力减退,甲减患者常见的问题:
 
    甲状腺激素可以调节各个身体器官的代谢,这其中就包括大脑.甲状腺激素过低会影响患者的记忆力和集中精力的能力.患者常因此出现忘带钥匙、忘记别人的名字、难以集中精神等问题,这种现象被称之为"脑雾".
 
    尽早采取措施保护认知能力很重要:
 
    对许多甲减患者来说,脑雾是一种短期存在的症状.如果在早期诊治甲减,代谢过程可以恢复正常,患者可能不会出现记忆问题或其他问题.在极端情况下,如果患者不服用药物,甲状腺激素水平仍然很低,可能会出现严重或持续的认知问题.如果能管理好甲状腺功能,就不会出现记忆障碍.令人庆幸的是,测试甲状腺水平是一项很常规的检查,而且测试结果足以让医生来了解到患者是否服用了适量的药物.所以,如果您出现疑似甲减的症状,请及时就医,进行检查,并在必要时进行治疗.
 
    改善甲减患者记忆力的方法
 
    如果有遇到与甲减相关的记忆力减退问题,请尝试使用这9种策略来改善记忆力和集中注意力.
 
    (1)服用药物
 
    最好的方法就是让甲状腺激素恢复健康的水平,这意味着要定期且正确地服用药物,并按医嘱进行复诊,以确保您正确服用药物及药量.没有得到医生的允许不要擅自停止服药.经过调理,甲减患者也有恢复健康的可能性,总而言之就是不能放弃治疗.
 
    (2)外出活动
 
    保持身体活跃对大脑有重要影响,因此患者需要保持爱好、社交活动和运动.有数据显示身体活跃可以让大脑更好地运作.
 
    (3)保持良好睡眠
 
    良好的睡眠能使我们获得深度睡眠,这有助于保持大脑的良好运作.
 
    (4)一次关注一件事
 
    把注意力放在一件事上,消除电视等外界干扰,尽量不要让注意力被别的事物吸引走.
 
    (5)玩记忆游戏
 
    任何让大脑工作的东西都有助于提高记忆力,包括可以使大脑更清晰的电脑游戏.
 
    (6)坚持例行安排
 
    如果我们每天在同一时间做同样的事情,会更容易记住这些事情.
 
    (7)使用工具
 
    如果平时有记忆力减退的情况,可以使用一些工具,如备忘录、便利贴、手机提醒或大型挂历等以帮助您遵守日程安排.
 
    结语:甲状腺问题是慢性病,持续时间较长,不是一朝一夕就能痊愈的,所以患者必须进行积极治疗,定期看医生,以确保甲状腺激素水平保持健康,积极治疗甲减也意味着与其相关的记忆问题不会持续很久,很快就能恢复到正常水平.

沈阳市国医甲状腺医院是东北地区一所集甲状腺疾病的诊疗、康复、预防为一体的专科医院,院内汇集二十多个专业学科的医师,临床经验丰富、诊疗理念先进,在治疗各种常见病及疑难杂症方面,均处领先水平. 医院与解放军301...[详细]